Ȩ
> ±â°ü¼Ò½Ä > ³óÃà»ê¾÷ |
Æ÷Æ®½Ä À°¹¦·Î ģȯ°æ º ÀÌ¾Ó ½Ã¹üÀç¹è°üÇà ³ó¹ý¿¡ ºñÇØ º±½Ã 1/5, »óÅä 1/2 ¼Ò¿ä |
|
³óÃÌ ³ë·ÉÈ¿¡ ´ëÀÀÇϴ ģȯ°æ º ÀÌ¾Ó ½Ã¹ü»ç¾÷ ½Ã¿¬È¸°¡ ¿·È´Ù.
4ÀÏ ¿ÀÀü ÃáÆ÷¸é ¿À»ê¸® ¿ø¿À»ê ¸¶À» ¾Õ¿¡¼´Â ³óÇù°ü°èÀÚ¿Í ³ó¾÷ÀÎ µî 50¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ Æ÷Æ®½Ä À°¹¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ä£È¯°æ º ½Ã¹ü»ç¾÷ ÀÌ¾Ó ½Ã¿¬Çà»ç°¡ ¿·È´Ù.
Æ÷Æ®½Ä À°¹¦ º À̾ÓÀº °üÇà³ó¹ý¿¡ ºñÇØ º±¾¾°¡ »óÀÚ´ç 40~50g(°üÇà »êÆÄ 180~220g)À¸·Î 1/5Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ°í »óÅä·®µµ 50% Àû°Ô µç´Ù. ÆÄÁ¾Àº ÀÏ¹Ý »êÆÄ¿Í ´Þ¸® Àü¿ëÆÄÁ¾±â·Î ÆÄÁ¾ÆÇ¿¡ º±¾¾¸¦ 1~3°³Á¤µµ ÆÄÁ¾ÇÏ°í À°¹¦°úÁ¤Àº °°´Ù. À̾ÓÀº Àü¿ë À̾ӱâ·Î 40~50ÁÖ/§³¸¦ ½É¾î ÀϹÝÀç¹è(70~80ÁÖ)º¸´Ù 30¿©ÁÖ¸¦ Àû°Ô ½É´Â °Í.
À̾ÓÇÒ ¶§ °áÁÖ°¡ ¾ø°í »Ñ¸® ¼Õ»óÀÌ ¾ø¾î º»´ä¿¡¼ È°ÂøÀÌ ºü¸£°í ÁÙ±â¿Í ÀÌ»èÀÌ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó ÅÂdzÀ̳ª ¾ÇõÈÄ, º´ÃæÇØ¿¡ ÀûÀÀ·ÂÀÌ °ÇÏ´Ù. ¼öÈ®Àº ¼ö·®ÀÌ ºñ½ÁÇϰųª ¿ÀÈ÷·Á Áõ¼öÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ(ÀÌÇÏ ³ó±â¼¾ÅÍ)´Â ģȯ°æ³ó¹ý¿¡¼ ¿ì·ÁµÇ´Â Á¦ÃÊÈ¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ½Ò°Ü³ó¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÈÇкñ·á¿Í ³ó¾àÀº ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í À¯±âÁúºñ·á¸¦ ÅõÀÔÇÒ °èȹÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ »ý»êµÈ ½ÒÀº °í°¡·Î À¯ÅëµÇ¾î ³ó°¡µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
³ó±â¼¾ÅÍ´Â ¿ÃÇØ ½Ã¹ü»ç¾÷À» ½ÃÇàÇØ Æò°¡ ºÐ¼®ÇÑ ÈÄ Ä£È¯°æ ³ó¹ý¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜµÇ¸é ³»³âºÎÅÍ »ç¾÷À» Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ´Ã·Á ģȯ°æ ½Ò »ý»ê±â¼úÀ» È®´ëº¸±Þ ÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù. / ÀÍ»ê½Ã Á¦°ø |
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÍ»ê½Ã¹Î´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö> |
|
|
|
|
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0) |
|
|
|