익산시보건소(소장 박동기)는 무더운 여름 시민의 건강을 지키기 위해 주민 30명을 대상으로 지난 4일부터 내달 26일까지 전통의학에 기초한 한방기공체조교실을 실시한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 매주3회(월,수,금) 안신공과 태극권 등을 배우며 건강을 지켜나간다. 특히 명상의 시간을 가지며 몸의 자연치유력까지 높여주고 있다.

또 보건소는 기공체조와 함께 혈압측정 및 건강교육, 사상체질검사 등을 함께 해 각종 질병을 예방하고 정신적 건강까지 함께 챙기고 있다.

보건소 관계자는 “기공체조는 주민들의 신체는 물론 정신건강까지 챙길 수 있을 것”이라며 “여름철 건강을 위해서는 가볍고 균형 있는 식사와 숙면이 우선 필요하고 폭염시기에는 외출을 자제해야 한다”고 말했다.