익산시정신건강복지센터에서는 오는 28일 ‘마음을 건강하게 하는 감정코칭’을 주제로 비대면 정신건강 강좌를 실시한다.

코로나19 장기화로 인해 이웃·동료들과 거리를 두고, 온라인으로 소통하거나 대인관계가 제한되는 등 감정을 억압하며 지내는 경우가 늘고 있다.

이에 센터에서는 가온코칭센터 신장철 대표를 초빙해 마음을 건강하게 하는 감정 코칭으로 자신의 감정을 알아보고, 삶 속의 감정관리 실천 방법에 대해 배우는 시간을 제공한다.

이번 정신건강 시민강좌는 익산시민이라면 누구나 참여 가능하며, 센터 홈페이지나 소셜네트워크(SNS, 인스타그램)를 방문해 QR코드를 통해 신청할 수 있다. 참여자를 대상으로 선착순 100명에게 소정의 상품도 제공한다.

장승호 정신건강복지센터장은 “이번 시민강좌를 통해 자신의 감정을 점검해보고 이웃들과 소통하는 시간을 가지기를 바란다”고 말했다.

자세한 사항은 익산시정신건강복지센터 홈페이지(http://www.iksanmh.or.kr) 및 전화(063-841-4235)로 문의하면 된다.