ÀÍ»ê½Ã´Â ¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°ÇÑ ÀÏ»ó ȸº¹À» µ½±â À§ÇØ Ã£¾Æ°¡´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
º¸°Ç¼Ò´Â Áö¿ª ³» °æ·Î´ç°ú ¸ðÁ¤À» ã¾Æ °Ç°Ç÷¯½º ½º¸¶ÀÏ°æ·Î´ç ¸¸µé±â »ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍÀÇ ¹æ¹®ÆÀ(°£È£»ç, ¿µ¾ç»ç, »ýȰüÀ°Áöµµ»çµî)Àº °æ·Î´çÀ» ¹æ¹®ÇØ ¾î¸£½ÅµéÀÇ Ç÷¾Ð, ´ç´¢, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÇ ±âÃÊ °Ç° °Ë»ç, ÀÏ´ëÀÏ »ó´ã, °¨¿°º´¿¹¹æ·¿µ¾ç±³À°, Ä¡¸ÅÀÎÁö ¼±º°°Ë»ç µîÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
¹Ì¸® °Ë»çÇÑ Ä¡¸ÅÀÎÁöÁ¤µµ¿¡ µû¶ó ÀÎÁöÈÆ·Ã ±³À縦 ÀÌ¿ëÇØ ÇнÀÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ¾î¸£½Åµé°ú, ÇÔ²² ±âÃÊ°Ç°Á¶»ç¿Í BMI, ½ºÆ®·¹½º°Ë»ç, ¸Ç¼ÕüÁ¶¿Í °£´ÜÇÑ µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿±îÁö Âü¿©ÇÏ´Â ¾î¸£½Åµé±îÁö ´Ù¾çÇÑ È°µ¿ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
ƯÈ÷ °æ·Î´ç ¸ðÀÓÀÌ ¾ÆÁ÷Àº È°¹ßÄ¡ ¸øÇÑ Áö¿ªÀÇ °æ¿ì ¸¶À»À̳ª °ø¿ø ³»¿¡ ¼³Ä¡µÈ ¸ðÁ¤¿¡¼ ±³À°ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í Àִµ¥ °£ÆíÇÏ°Ô ±âÃÊ°Ç°°Ë»ç¿Í »ó´ãÀÌ °¡´ÉÇØ ¹æ¹®ÆÀÀÌ °¡´Â °÷¸¶´Ù È£ÀÀÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.
ÀÓ¾çÇö °Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍÀåÀº “Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°ÇÑ »ýÈ° ½À°ü Çü¼º°ú À¯Áö¸¦ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ³ë·ÂÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çسª°¡°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù. |